Samovyšetření varlat
Cca od 15 let věku se vyšetřuj pravidelně - ideálně 1x měsíčně podle našich 9 kroků.
Nezapomeň prohmatat taky partnera nebo partnerku. Celých 30 % rakoviny totiž odhalí právě naši milovaní, kteří nás mají hezky v ruce.
- Sahej si na ně každý měsíc.
Volbu dne necháme na tobě.
- Mrkni na ně.
Jsou stejné jako minule?
- Všímej si:
� Změny tvaru
� Změny velikosti
� Bulky
� Změny na kůži
- Sáhni si na ně.
TIP: Nejpříjemnější to bude po teplé sprše. Budou lépe prohmatné.
- Prohmatej si je oběma rukama pěkně jednu po druhé.
TIP: Palce dopředu, ukazováček a prostředníček dozadu. - Hmatej odshora dolů a odzdola nahoru. Všímej si nerovností povrchu koulí i bulek uvnitř.
Pozor: Vzadu nahoře si nahmatáš nadvarlata. Pokud jsou souměrná a na obou stranách stejná, neboj, je to v pořádku.
- A na závěr odměna! Vezmi koule do dlaní a promni si je, aby ses ujistil, žes na nic nezapomněl :-).
- Když nic nenahmatáš, to máme radost. Tak si na ně sáhni zase za měsíc!
- Když něco nahmatáš, nepanikař a zavolej a objednej se ke svému praktickému lékaři nebo na urologii.
zdroj: www.loono.cz